четверг, 30 декабря 2021 г.

Загадайте желание


Никогда не ставлю перед собой цели на год вперед. До пандемии, правда, умудрялась планировать путешествия за несколько месяцев, сейчас для меня купить билеты на самолет за месяц до вылета - это очень заранее. В остальном же никаких планов не строю, но в конце года мне нравится оглядываться назад и смотреть на то, что же получилось. 

Итак, 2021-й вышел тревожным - никуда не уходящая пандемия заставляла подвергать все желания сомнениям - стоит ли лететь в Хорватию, будут ли работать музеи в Питере, можно ли собрать компанию друзей в баре в честь моего дня рождения. И как же здорово, что на все эти вопросы был получен положительный ответ. Я провела совершенно волшебную неделю в Пуле, в одиночестве несколько дней любовалась осенним Санкт-Петербургом и отметила свой неюбилей с друзьями. 

В прошлом я ломала ногу, попадала в ДТП, переживала депрессию, но никогда не думала, что обычная респираторная болячка поделит мою жизнь на до и после. До и после потери обоняния. Сейчас, конечно, оно наполовину восстановилось, но большинство неприятных запахов я не чувствую и очень боюсь, например, наступить в собачье дерьмо, не заметить, зайти в магазин или в автобус, где люди будут от меня шарахаться, а я не буду понимать, в чем же дело. Хотя был плюс - я полгода после ковида занималась в тренажерном зале и не чувствовала запах пота.

Еще я много лет заставляла себя доводить все начатое до конца. Даже если не хочется, даже если не нравится. Но в этом году поняла, что ради минутного удовлетворения покоренной вершинки не стоит ломать себя через колено. В этом году ради исполнения детской мечты купила курс дизайна, который меня устраивал по цене и продолжительности, оплатила первый месяц для начала. И разочаровалась. Никаких творческих заданий, видео-уроков, только пятьдесят книжек и лекция в ворде. В общем, я отказалась от обучения и ни грамма не жалею. Тратить свое время на мучения по интересной теме с неинтересной подачей у меня желания нет.

Зато решила наконец-то разобраться в себе. Каких-то пару лет назад не думала, что начну ходить к психологу, но в этом году решила все-таки начать и уже понять, кем же я хочу стать, когда вырасту.

В этом году я пережила потоп от соседей и последующий ремонт. Попробовала сырых (не запеченных!!!) устриц, трюфель и инвестиции. Много размышляла и рефлексировала, мало читала для души. 

Чем все же был хорош этот год - тем, что подарил надежду, что жизнь может стать прежней. Началась массовая вакцинация, вакцины обновляются под новые штаммы, открываются границы, возобновляются полеты. Можно путешествовать, ходить в рестораны, встречаться с друзьями. В этом году почти не было перерыва в занятиях танцами (разве что месяц летом и неделя карантина в ноябре), возобновились игры спортивного ЧГК, даже прошло несколько фестивалей. И пусть из нашего клуба никто не ездил на фесты, но сама возможность обнадеживает. Наконец-то в этом году получилось что-то на подобии настоящего корпоратива для нашей танцевальной группы - в ресторане и с танцами. 

По традиции хочу сказать спасибо всем, кто был рядом со мной весь этот год - родным, друзьям, коллегам, читателям. Каждый день любого года я учусь с вами и у вас. Хочу всем нам пожелать, чтобы следующий год стал спокойным, мирным, добрым, предсказуемым, благополучным, радостным. Чтобы нам хватило мудрости, здоровья, времени, сил, денег. Чтобы все желания, которые мы загадаем, выпивая шампанское, исполнились. С наступающим Новым Годом! Обнимаю всех и каждого.

вторник, 28 декабря 2021 г.

Проблема

В последнее время только и разговоров что об ущемлении чьих-то прав и оскорблении чьих-то чувств. На фоне этого принимаются какие-то законы, организуются какие-то движения, снимаются фильмы с "повесточкой". Почему эта новая этика так заполонила нашу повседневность, понять довольно сложно. Но тут мне попался пост моей подруги о школе и у меня появилась версия, почему это так актуально - мы просто перестали уважать друг друга и нас пытаются заставить это делать. Есть поправки на культуру, но в целом это мировая тенденция.

Помню свой культурный шок, когда я пришла учиться на первый курс. Меня, шестнадцатилетнюю соплячку, ровно как и всех моих одногруппников, такую же детвору, взрослые преподаватели, кандидаты и доктора наук, называли на Вы, а некоторые еще и по имени-отчеству. Никто из них не пытался шантажировать и оскорблять студентов, даже голос не повышали на нас. На пары было не страшно ходить. "А что? Так можно было?" - вот реакция выпускницы школы. Школы, где некоторые учителя свой авторитет поддерживали криком, рукоприкладством и откровенным хамством. Нет, далеко не все такие были. И большинство учителей я вспоминаю с благодарностью и уважением. Но были случаи, о которых тридцатиоднолетней мне вспоминать жутко. Ну, например, как весь наш пятый класс все сорок минут урока провел стоя, потому что учительница захотела нас проучить за наше непослушание. И мы стояли в середине проходов, чтобы не было возможности опереться на стул или парту. Или как после новогоднего чаепития в девятом классе на следующий день учительница обвинила нас в том, что мы чуть ли не сексом там занимались. Повод? Мы на 3 минуты выключали свет, пока горели бенгальские огни. Не говоря уже про то, как учитель не отпускает ребенка в туалет во время урока. Да, мы были не ангелами, мы разбивали стекла в дверях школы, дрались на переменках и поливали цветы той водой, которой до этого мыли пол. Но, черт побери, мы сами с пятого класса мыли пол в классной комнате! Такой вот устаревший метод привить уважение к труду.

Сейчас в школах другая парадигма. Теперь учитель не имеет никаких прав, виноват во всем и никак не может повлиять на ученика. Родители же относятся примерно к моему поколению, они застали ту самую школу, и склонны больше верить детям, а не учителям. Почему нельзя в школах строить конструктивные отношения между учителем и ребенком? Наверное же можно объяснить ребенку, что от него требуется и прояснить необходимость прилагать усилия для учебы, но взамен сделать занятия интересными, сделать большую перемену для подвижных игр, чтобы дети успели реализовать свою двигательную активность. Ну, а родителям уже давно пора перестать обращать внимание на оценки и ругать своих чад за успеваемость. 

Мир меняется, люди меняются. Если раньше требовалось запоминание больших объемов информации, то сейчас больше ценится умение эту информацию быстро находить и грамотно использовать. И, пожалуй, с учетом этого нужно вводить изменения в современной школе. А еще помнить, что доброта, честность, порядочность и умение уважать себя и окружающих гораздо важнее оценок в дневнике.

пятница, 17 декабря 2021 г.

О чем говорят женщины

Долгое время считалось, что женщины более болтливы, чем мужчины. Но несколько лет назад это мнение стало оспариваться в научных кругах. Как бы то ни было, в силу особенностей мышления, женщинам важно передать не просто информацию, но и эмоции, поэтому приходится задействовать большее количество слов. Например, мужчина просто скажет, что купил свитер. Женщина же расскажет историю про то, как она выбирала джинсы, но синие ей не подошли, черные не понравились, серые не смогли красиво подчеркнуть бедра, поэтому она расстроилась и купила свитер, платье и сумочку. То есть женщина много говорит не потому, что сплетничает, а потому, что ей есть что сказать.

И да, возможно кто-то удивится, но разговоры в женских компаниях не сводятся к карикатурному: "А ты ему что?" - "А он чё?". Отнюдь. Женщины в силу большей эмоциональности склонны к чуть более глубокой рефлексии и к более самоотверженному самокопанию. Но философские выводы из этих переживаний по смыслу и адекватности ничуть не уступают мужским. 

Женщины в компании себе подобных так же, как и мужчины, подвергают свою жизнь анализу. Конечно, они делают это и наедине с собой, но в компании подруг, ощущая поддержку, гораздо комфортнее ставить себе оценки. Женщины обсуждают, почему не сбылись их детские мечты, как не оправдали ожидания родителей, зачем выбрали ту или иную профессию.

Конечно же женщины обсуждают шоппинг, моду, новинки косметики, путешествия, котиков, собачек, рецепты, бытовую технику, мужчин, детей и других женщин. Но эти темы обсуждаются и в смешанных компаниях. Кстати, некоторые мужчины тоже бывают "в ресурсе", "в потоке", "в моменте", так что это не только женские темы. Наверное, есть увлеченные женщины, раскрывающие свою внутреннюю богиню, но и мужчины, идущие к успеху посредством посещения коучей, тоже существуют.

Пожалуй, нет ни одной сугубо мужской темы для разговора, ровно как нет исключительно женских тем. Лично знаю девушку, которая увлечена рыбалкой и готова о ней часами разговаривать, и мужчину, который знает кучу лайф-хаков по наведению порядка на кухне и охотно ими делится как бы между делом. Кстати, есть спектакль "О чем говорят женщины", героини которого озабочены только лишь тем, как найти спутника жизни. Можно подумать, это единственная их цель. Будто женщины не пытаются найти смысл жизни или понять эту самую жизнь. Думаю, что реальные женские разговоры окажутся для зрителя не менее интересными, чем мужские.

среда, 1 декабря 2021 г.

Графомания


В школе всей душой ненавидела писать сочинения. Я, на самом деле, отношусь к той категории людей, которым цвет занавесок ни о чем не говорит, максимум - об отсутствии вкуса у хозяина комнаты. И вообще с удовольствием написала только одно сочинение - выпускное, потому что понимала, что больше мне не нужно будет вымучивать строчки на заданную тему.

Но летом 2015-го все изменилось. У меня появилась масса свободного времени как на обдумывание, так и на изложение своих переживаний в виде не очень складных текстов. Наверное, все началось с ДТП и удачного приземления. Мне иногда кажется, что счастливее, чем в месяцы после аварии, я не была никогда. То самое абсолютное счастье, о котором говорят, когда хотят мотивировать. Мол, вот ты ходишь, дышишь, видишь солнце - и этого уже достаточно для счастья. В те дни это было действительно так. 

А еще в то время я не могла нормально спать. Единственная доступная мне поза - "раздавленный голубь". Лежать можно было только на животе, потому что вся спина представляла собой ссадину от правого плеча до поясницы, повернув голову направо, ибо над правым ухом от виска до затылка тоже была ссадина. Шевелить левыми конечностями было весьма проблематично - рука была зашита - ей я разбила стекло, а по ноге от колена вверх и вниз расплывалась огромная гематома, оставленная бампером. В общем, спать долго не получалось, нужно было как-то развлекаться. Но всякого рода летние активности мне оказались недоступны, поэтому я с энтузиазмом приняла предложение мой приятельницы и коллеги попробовать себя в тридцатидневном марафоне написания текстов.

И вот с тех пор не могу остановиться. Сначала были два марафона по 30 и 90 дней, потом я втянулась и уже стала писать для себя, потому что хочу, а не потому что надо. Конечно, я не столь продуктивна, как была пять лет назад, с другой стороны пропало ощущение себя как тюбика заканчивающейся зубной пасты, где нужно выдавить из себя тысячу символов. 

суббота, 27 ноября 2021 г.

***

В давно немытой чашке остывал недопитый кофе. Она сидела на стуле, зажав голову руками и пытаясь восстановить события предыдущей ночи. Сердце билось так, будто хотело вырваться из грудной клетки и убежать куда подальше. Только стук дождя по подоконнику врывался в поток ее мыслей, причем так настойчиво, что в голове промелькнул дурацкий статус в соцсети, которые некоторые девушки ставили лет десять назад: "Можно пойти гулять под дождь, чтобы спрятать в нем слезы". Это даже заставило ее усмехнуться. Она вообще всегда смеялась над собой. Почти всегда.

Сейчас она сидела, склонив голову, воспоминания мелькали картинками, как в диафильме. Такси, дождь, наспех накинутый плащ, скандал, разбитое вазой зеркало, куча осколков, ревность, затмевающий глаза гнев, слезы и сопли, размазанные по лицу. Снова такси, дождь, одиночество. Одиночество, от которого не уйти, не спрятаться, которое всегда внутри и, выбираясь странным образом наружу, обнимает за печи и заставляет себя жалеть.

Со вчерашнего вечера она ничего не ела, зато ее пожирало чувство вины и бесконечная тоска по тому, что было когда-то, и по тому, что когда-нибудь могло произойти. Неоправданные надежды, разрушенные планы. Все картинки придуманного будущего осыпались, будто осколки того самого зеркала ночью.

Что будет дальше? Она не знала. Никто не знал. Кофе остыл уже безнадежно, абсолютно утратив аромат и приобретя кислый привкус. Дождь снова забарабанил по подоконнику. Может, и вовсе ничего потом не будет. Но тем даже интереснее. 

среда, 17 ноября 2021 г.

What if...

У нас в обществе есть некий образ старой девы - немолодой женщины, не имеющей мужа и детей, иногда имеющей мелкую декоративную собачку или с пол-десятка кошек всевозможных форм и расцветок. Отношение к ней неприязненное, да и сама она не самый приятный человек.

Зачастую общество объясняет скверный характер этой женщины отсутствие семьи. Мол, недолюбленная. Не знает любви и не может на других ее транслировать. Не имеет собственных детей и срывается на чужих. Завидует замужним подругам, поэтому с ними не общается. 

Просто я сама приближаюсь к тому самому рубежу, когда меня объявят завистливой мегерой, старой девой, не способной любить. Мне уже за тридцать, ни одни мои отношения не привели к свадьбе, очереди ни из принцев, ни из коней за моей рукой и сердцем не стоит. С надеждой поглядываю на бездомных кошек и прикидываю, сколько оных в штуках можно разместить на моей жилплощади. Пока мало. Для сорока кошек места нет. Да и ответственность большая - взять на себя чью-то жизнь, пусть и кошачью.

А что, если женщина злая не потому, что у нее по-женски ничего не складывается, а наоборот - у нее ничего не складывается, потому что она злая. Едва ли мужчина пожелает жить с самодуркой, которая оставляет последнее слово за собой, пытается загнать его под каблук и всегда старается добиться своего. Ни один не выдержит такого, и врагу заодно такого не пожелает. То же самое и про детей. Ну, не все их любят и хотят. По мне вот они, конечно, прикольные, но собственного такого иметь почему-то не хочется.

А что, если женщина не стремится создавать семью, не желает вступать в брак по каким-то своим причинам, а общество в это время ее считает ведьмой. Что, если женщина имеет право на плохое настроение, язвительные замечания и гадкий характер, и это никак не связано с отсутствием мужа, секса и ребенка. Может, просто день дерьмовый выдался, или даже несколько дней. Я вообще побаиваюсь нимфочек, которые всегда, не смотря ни на что, одухотворены, рассудительны, в прекрасном настроении и с идеальным макияжем. Мне кажется, что такие, не моргнув глазом, смогут задушить котенка и у них даже тушь не потечет. А в остальном же сигара - это просто сигара. 

воскресенье, 31 октября 2021 г.

На опыте


Недавно в одном разговоре возник вопрос, почему люди в тридцать лет решают пойти в психологи. Ну, или в крайнем случае, в коучи. Как тридцатиоднолетняя тетя, которая любит раздавать советы, особенно когда меня об этом не просят, я решила разобраться в вопросе, а заодно и в себе - почему же с возрастом так тянет порыться в мозгах ближних своих.

На мой взгляд, первая причина - ложное чувство понимания жизни. Тридцатилетний человек - уже не наивный ребенок, широко раскрытыми глазами рассматривающий мир. К тридцати уже есть опыт работы, отношений, приключений. Уже можно сравнить себя с собой же двадцатилетним, понять, какие совершил ошибки, оценить задним числом свои поступки. Накапливается некое сожаление о принятых решениях или о потраченном на уныние времени: "Знал бы тогда, что можно так, не страдал бы и поступил по-другому". И вот в тридцать хочется этим опытом поделиться, кого-то утешить, кому-то подсказать и пойти в психологию. 

Ну а если человек добился какого-то успеха в какой-то сфере жизни, то непременно нужно сделать курс "Как добиться успешного успеха" и пойти его продавать. Не важно - это бизнес, карьера до топ-менеджера крупной компании или рождение троих детей. Мерило успеха у каждого свое, но каждому кажется, что именно у него оно самое точное.

Вторая причина - это желание разобраться в себе. Все-таки тридцать лет - кризисный возраст, когда начинают сравнивать свою жизнь с той жизнью, о которой мечтали, приходят к выводу, что не нужно себя сравнивать с другими, но все равно сравнивают. Возможно, накапливаются претензии к себе или партнеру. И углубление в психоанализ становится отправной точкой для дальнейшего построения счастливой жизни. Или новой профессией. И это - третья причина.

Да, пожалуй, третья причина вырастает из второй. Встают вопросы: "На что я трачу жизнь? Своим ли делом я занимаюсь? Об этом ли мечтал в детстве?" Многие в этом возрасте решаются сменить профессию. Потому что к тридцати многие выгорают на своей работе, разочаровываются в ней, или работа попросту мешает нормальной семейной жизни, если, например, связана с длительными командировками. В тридцать будущую профессию выбирают более осознанно (в хорошем смысле слова, а не в том, котором его используют коучи). Как правило, выбирают что-то противоположное своей нынешней. Люди из IT уходят в творчество, из преподавания идут в IT, из банковских работников идут в бьюти-сферу. Но все же довольно часто выбор падает на психологию.

И, наверное, есть еще одна причина, она субъективна, но все же - желание помогать людям. Человеку хочется быть полезным, хочется получать благодарность за свою работу как в виде денежных знаков, так и в виде обычного человеческого "спасибо".