Про искренность

А что, если нас убеждают в том, что мы несчастны? Что советы и правила жизни нам впаривают как в хреновой рекламе. Вот ты едешь на красивой машине по красивой дороге с красивой женщиной, а всё потому, что у тебя та-самая-туалетная-вода. Она тебе даёт статус, женщину красивую, красивую дорогу. Только сейчас вместо туалетной воды модная профессия/проработанное мышление/осознанность - нужное подчеркнуть. При этом всё это преподносится как образ жизни, который все хотят.

Не работаешь в it? - Несчастный!
Не заработал миллион долларов? - Да как ты выживаешь вообще?
Не выглядишь как с обложки и не ведешь себя как леди? - Кто вообще на тебя посмотрит?
Что, парень есть? - Не, от такой нахер уйдёт.
Не дарит по 100500 роз? - Не любит, значит.
Не умеешь отстаивать личные границы? - Тряпка, тобой все пользуются, и друзья у тебя ненастоящие.

Нас убеждают в том, что мы неправильно живём, неправильно мыслим, неправильно строим отношения, не там работаем, не в то вкладываемся... Просветлённые люди советуют нам становиться неудобными, убирать токсичных людей из окружения, говорить что думаем.

Только вот в чем вопрос - а как же настоящие отношения? Любовь, дружба, даже соседство и рабочее партнёрство? Как же взаимность? Нормально ли принимать помощь, когда просишь ты, но не помогать, когда просят у тебя? Считается ли дружба дружбой, если не поддерживаешь своего друга в трудный момент? Хорошо ли спится, если не исполняешь обещания в последний момент, потому что вдруг передумал?

Нас учат проживать чувства "экологично". Никого ни в чем не винить, говорить через "я-фразы", например: "мне грустно от того, что ты ведешь себя как мудак". Мы становимся какими-то рафинированными и немного неискренними. Фраза "Мне очень жаль, я хочу тебя поддержать", сказанная монотонно и на автомате, как сейчас принятно, становится чем-то бесцветным и нечестным. Что-то более равнодушное, чем простое "Понятно". Это как будто энергосберегающий режим общения. Иногда эмоциональное осуждение или гнев в сто раз лучше такой вот безучастной поддержки.

На самом деле, мне становится не по себе, когда фразы, усвоенные на сеансах психотерапии перетекают в жизнь. Когда "состояние", "финансовый поток", " масштаб личности" приходят из интернета на улицы и люди мыслят этими категориями, мне становится страшно. Я как-то нечаянно услышала в небольшой кафешке за соседним столиком разговор таких осознанных барышень и прочувствовала эффект зловещей долины. Ну не могут живые люди разговаривать так, будто им речь нагенерила нейросеть. Но что-то я отвлеклась. Всё же вернёмся к искренности и взаимности.

Просто надо признать, что иногда обещание важнее сиюминутного "не хочу", иногда чужое время не менее ценно, чем твоё собственное, иногда именно тебе нужно уступить в споре. И хоть для каждого человека самый главный человек - он сам, важно признать, что мы не одни, мы всё взаимодействуем. "Мы все нуждаемся друг в друге".

Снова про женскую красоту

И снова про то, как общество создаёт для нас нереалистичные стандарты красоты. На днях в чатике с приколами попался репост, где мужчина рассказывает, что он за естественную красоту, такую как у женщин на картинках. В качестве примеров были представлены Белла Хадид и ещё одна актриса (не помню, как её зовут). То есть существуют мужчины, для которых "естественная красота" - это девушки с качественной пластикой, макияжем "без макияжа", на который нужно потратить минут 20-30, укладкой волос "так само легло", которую лучше все-таки сделать в салоне, ну, или Дайсонлм, и лёгкой ретушью, дабы сгладить возможные неровности кожи.

 
Не то, чтобы меня удивляет, что мужчина не может отличить нарощенные волосы от настоящих и сделанные скулы от природных. Меня скорее огорчает обесценивание такими мужчинами всех энергозатрат женщин на поддержание и улучшение внешнего вида.
Вспомнить хотя бы ту девушку, которая исправила нос, чтобы у её будущих детей тоже были красивые носики (дарвинисты, конечно, поржали, но кто мы такие, чтобы оскорблять чувства ламаркистов?).

 
Если без шуток, то вот пример - салон красоты. Почти каждый раз, когда я там бываю, кому-то наращивают волосы. И, в зависимости от густоты собственных волос и желаемой длины, это может длиться три-четыре часа. А ещё коррекция раз в месяц-полтора. А ещё есть ногти, эпиляция, ресницы, брови... Честное слово, чтобы выглядеть так, как выглядят селебритис, нужно ходить в салон чаще, чем на работу.

 
А ещё вы помните, что нужно следить за фигурой, да? Ну, зал там, правильное питание, здоровый сон... Женщины вообще ведут заведомо проигранную борьбу с гравитацией - чтобы контур лица не поплыл, попа не отвисла и грудь не потеряла форму. И да, многие осознают, что природа и возраст победят, но это не останавливает. 

 
Я тут, второй год живя в сухом климате, начала регулярно ходить к косметологу. Как обычно, я не ищу лёгких путей, а ещё боюсь уколов, поэтому для поддержания кожи в нормальном состоянии я вместо инъекций какой-нибудь чудодейственной херни, два раза в месяц делаю пиллинг, маску, массаж (не было бы у меня увлечений, наверное, ходила бы чаще) плюс ежедневный уход дома. И всё это не для того, чтобы выглядеть идеально и быть похожей на куклу, а просто чтобы не сморщиться к чертовой матери. Это в дополнение к обычным маникюру, педикюру и стрижке. И это реально минимальный необходимый уход.

 
К чему я. Женщины вкладывают кучу денег и времени в свою "естественную" красоту (тут комментарий про то, что не все мужчины по своей воле в душ идут). И не важно, делают они это для того, чтобы нравиться окружающим или чувствовать себя уверенней. Просто уважайте чужой труд.

Про критику

Короче, я поняла, что я не умею воспринимать критику. Особенно конструктивную. Если мне скажут: "Ты стремная", я отвечу, что знаю и продолжу жить дальше, мне с этим ничего делать не надо, и для человека, это сказавшего, как бы я не изменилась, я все равно останусь стремной. Или вот мне хореографичка говорила, что я недостаточно стараюсь, не указывая на то, что не получается, что нужно улучшить. И я начинала стараться больше, но ей все равно было недостаточно. 

Хуже, когда это конструктивная критика с описанием последовательности действий по улучшению ситуации. Если эта критика касается моей работы - замечательно, здесь полный порядок. Я с радостью принимаю все советы, учитываю все рекомендации, исправляю недочеты, потому что я мотивирована это делать, потому что мне хочется быть полезной, потому что от качества моей работы зависит результат работы команды, да и мне за это платят, в конце концов.

Когда меня конструктивно критикуют в гончарной мастерской и говорят, что исправить - я тоже принимаю эту критику и делаю как мне советуют, потому что от моих действий зависит вполне осязаемый результат: плохо отцентровала - получи неровные стенки, перелила воды - изделие "село", плохо протерла пыль перед нанесением глазури - она легла неровно. 

В этих примерах у меня есть мотивация что-то улучшать. Но есть то, где мотивации у меня примерно ноль, и там я после порции вполне обоснованной критики просто хочу все бросить. Таких примеров у меня два - английская грамматика и афро.

Сейчас я пытаюсь изучать грамматику уровня C1, и порой я не понимаю, зачем мне это надо. Меня устраивает то, что я дважды в неделю общаюсь с учителем, делаю домашки, что-то читаю, что-то пишу. Но зачем мне сложные конструкции, которые я не встречаю в фильмах или сериалах, которые смотрю в оригинале? Да, возможно, если я начну читать английскую и американскую классику, я наткнусь на все это, но пока что я ограничиваюсь чтением Reddit и статей National Geographic. И мне, с одной стороны, не хочется обижать преподавателя и забивать йух на конструкции «As if» / «as though», а с другой, мне физически неприятно пытаться это понять. 

Что же до афро, то тут просто боль. Даже двойная боль - преподаватель не говорит по-русски. И в среду он мне сделал замечания, рассказал, как исправлять. В целом это касалось не столько движений, сколько моего чувства ритма и эмоций, которые я должна выдавать в танце. Все сводилось к тому, что я должна слушать больше африканской музыки, смотреть видео танцев. А я не хочу. Мне нравится учить новые движения, мне нравится, что моя физическая активность - это не поход в зал, а именно танцы. Но у меня нет цели выступать, я танцую для себя. И мне очень стыдно перед тренером, потому что он крутой и он хочет помочь, а я прихожу туда просто по фану. 

В общем, сочиняю речь, репетирую по-английски, чтобы ему в ближайшую среду мягко сказать, для чего я танцую. Сразу побоялась что-то отвечать, чтобы не обидеть.

Вы тоже это помните? 

Помните, новый год, живая елка у окна (у нас в доме ещё и привязанная, чтобы кот не завалил), гирлянда, которую надо распутать с папой или с дедушкой, припаять, и только потом, если заработает, развесить? Помните стеклянные ёлочные игрушки - часть новые, блестящие, другие - старые, из детства родителей, потому что они им нравятся?

Помните костюм лисички (зайчика, снежинки, медвежонка, Красной Шапочки, пирата), обильно расшитый мишурой и до ужаса от этого колючий? Помните мокрые от снега варежки, штаны, носки, шапку и шарф, висящие на чугунной батарее, и надежду, что они высохнут, пока мы обедаем, чтобы снова пойти играть в снежки?

Помните стишки, рассказанные Деду Морозу, большую коробку сладостей и дорогу с утренника в детском саду? Помните восторг от бенгальских огоньков, подарков под ёлкой и пузырьков детского шампанского?

Помните хруст снега под ногами, неудобную шубу, в которой невозможно пошевелиться, зимнее звёздное небо - близко-близко? Помните замёрзшие пальцы, синяки от падения на катке, а потом дома - чай с вареньем и печеньем?

Помните, вы маленькие, у вас каникулы, все друзья во дворе, кажется, что так будет всегда и вся жизнь впереди? Помните? Конечно помните.

Реальная любовь

Каждый раз перед новым годом я пересматриваю "Реальную любовь". Несколько лет я смотрела её каждый раз как в первый раз - вспоминая сюжет к середине фильма. Но в последние годы я, при том, что сюжет помню наизусть, нахожу для себя что-то новое: то мне становится симпатичен Хью Грант, то отмечаю как не меняется с годами Кира Найтли, то обращаю внимание, что в новелле с Лиамом Нисоном таки есть погоня, а Томас Броди-Сангстер в свои 30+ выглядит всё тем же ребёнком.

Казалось бы, что ещё? Но вот в этом году открыла для себя неожиданное - этот фильм не сняли бы в 2023,ведь там нет ни одного сильного женского персонажа. Да что там! Все два часа там просто каждую минуту объективизируют женщин! Профессии женщин там - экономка, секретарша, официантка, ещё есть похотливые студентки, домохозяйки или женщины без указания рода деятельности. Они просто красивые. Мужчины же там - руководитель компании, премьер-министр, писатель, галерист. Ну, ок, ещё есть пара актеров-дублеров, персонажи Джоанны Пейдж и Мартина Фримена. Короче, вы поняли. Повестка не раскрыта.

И да, по-честному, некоторые сцены в фильме весьма кринжовые, если смотреть их из 2023-го. Например, конфликт из-за секретаря премьера. Какое-то собственничество там проскальзывает, если честно. Или новелла про британца Колина, уехавшего в США в поисках лёгкого секса. Блиииин!!! Ну кринж же!

Но как бы то ни было, повестка с равноправием не на словах, а на деле, появилась не так давно. И уж тем более она относительно недавно перекочевала на экраны (не, майор Рипли, конечно, давно боролась с чужими на станции, я про массовость явления). Да, в фильме для современного человека полно стыдных фрагментов, порой даже возмутительных. Но я буду его пересматривать снова и снова. Ведь в первую очередь он про любовь. Про ту, которая не знает границ, запретов и языкового барьера. Которая вдохновляет, даёт силы вставать по утрам и мотивацию что-то делать. За которую нужно бороться и ради которой стоит рисковать. Просто, если вернуться на 20 лет назад и вспомнить тот мир, понимаешь, что фильм на самом деле про реальную любовь. Просто тогда по-другому любить не умели.

Я люблю

Редко пишу о том, что я люблю, кроме чего-то банального: мужа, маму, родину и путешествия. А сегодня хочется рассказать об этом.

Я люблю то чувство свободы, которое становится осязаемым, когда мчишься среди полей на велосипеде. Люблю ощущение ветра в волосах, любимую музыку в ушах, лучи солнца на щеках и запахи трав, от которых немного кружится голова. Я люблю стоять по щиколотку в море и ощущать, как вода вымывает песок из-под ног, как он просачивается межу пальцами, слегка царапая их.

Я люблю кофе. Горький, без молока, без всего. Просто чистую горечь робусты без примеси кисловатой арабики. Зимой можно добавить немного корицы, чтобы создать новогоднее настроение.

Я люблю американские горки, когда на резких виражах сердце срывается вниз, изо рта непроизвольно вырывается восторженно-испуганный вопль, а после ещё долго кружится голова, но хочется ещё.

Я люблю гулять пешком много и долго. Я люблю рассматривать дома, витрины, людей. Я люблю Ереван и люблю находить в нём что-то новое, чего раньше не замечала.

Я люблю смотреть дурацкие рождественские комедии. Одни и те же. Каждый год. Когда уже наизусть знаешь все реплики. От этой предсказуемости и сказочности становится особенно тепло на душе.

Я люблю работать руками. Люблю гончарить, создавать что-то особенное из бесформенного куска.

Я люблю танцевать. Для меня это про свободу, вдохновение, принятие себя. И немного вопреки моему недовольству собственным отражением в зеркале.

Я люблю "Что? Где? Когда?" Ощущать причастной себя к чему-то большому - команде, легендарной игре. Когда удовольствие от взятых вопросов и разочарование он неправильных ответов одно на всех.

Я люблю дождь за окном, первый выпавший снег с утра, свет в окнах домов, пожелтевшие листья осенью и первую прозрачную зелень весной. Люблю горы, живые цветы, гостей, сладости и изредка готовить. Я люблю покупать себе украшения и одежду. Люблю дарить подарки. Люблю, когда на работе сначала сложно и непонятно, а потом рррраз - и есть решение проблемы.

Я люблю новогодние ярмарки, глинтвейн, праздничные витрины, кататься на коньках. Я люблю предвкушение нового года, больше чем сам этот праздник.

Наверное, можно добавить что-то ещё, но, пожалуй, остановлюсь.

Реклама

Мне время от времени попадается контекстная реклама всякого рода блогов про эмиграцию. С одной стороны, такие блоги должны быть поддержкой для людей, оказавшихся в чужих странах и пытающихся освоиться в новых для себя условиях. Но что меня бесит в этих блогах, что через свои истории эти блогеры пытаются продавать свои услуги коуча или, что мне ещё больше "нравится" - гайды по переезду. Это меня бесит и доводит до зубного скрежета.

И нет, я не завидую им, что они зарабатывают в блоге. Если бы они рассказывали о своей жизни в блоге с многотысячной аудиторией и у них бы покупали рекламу - у меня вопросиков бы не возникло. Но, блин!

Во-первых, переезд куда бы то ни было, даже в соседний город, - это стресс, все люди по-разному адаптируются, по-разному выстраивают коммуникации, по-разному переживают тревогу. Кто-то может просто растеряться и в надежде на получение ответов или из-за страха допустить ошибки купить консультацию или гайд. В моей системе координат это не помощь, а скорее попытка нажиться на людях, которые, в общем-то находятся в довольно непростой ситуации.

Во-вторых, практически информацию о переезде в любую страну можно найти бесплатно в блогах, на ютубе, на специализированных сайтах. Кроме того, есть довольно много релокантских чатов, куда можно вступить и попросить помощи по самым разным вопросам. А ещё есть знакомые и знакомые знакомых, кто за последние лет 5 сменил место жительства. Вот к ним тоже можно обращаться.

В-третьих, на мой взгляд - самое важное. То, что будут рассказывать на курсе - это личный опыт автора курса, возможно, ещё и приукрашенный, дабы был больший контраст между "точками А и Б". То есть в лучшем случае - это перечень действий, которые помогли одному конкретному человеку, но к другому могут быть неприменимы. В худшем - это сказка про серого бычка, где всё сказанное нужно делить на два.

Примерно те же чувства у меня вызывают коучи, которые учат искать работу. Говорят о "миссии помогать людям" и делают это за довольно немалые деньги.

К чему я? В принципе, все вопросы можно поделить на бытовые и специфические. По поводу бытовых есть форумы, чаты, блоги, где полно информации о чем угодно и она бесплатная. По специфическим вопросам - обращайтесь к профессионалу. Хотите сменить работу - купите консультацию HR- специалиста, которые просмотрит ваше резюме. Хотите открыть ИП за границей - купите консультацию бухгалтера или юриста именно из той страны, который ведёт практику. Чувствуете, что кукушечка не вывозит - обращайтесь к психотерапевту с хорошими отзывами, а не к тому, который обещает за одну сессию совершить чудо (так не бывает).